Maklumat

Contoh jadual bayi untuk kanak-kanak berumur 3 dan 4 bulan

Contoh jadual bayi untuk kanak-kanak berumur 3 dan 4 bulan

Menjalani rutin dengan bayi anda adalah perkara peribadi. Anda akan belajar membaca petunjuk bayi anda untuk mengembangkan corak makan, tidur, dan bermain yang memenuhi keperluan anak anda dan berfungsi untuk keluarga anda.

Walaupun begitu, ini boleh menjadi pertolongan besar untuk melihat apa yang ibu dan ayah lain lakukan. Kami meminta ibu bapa kanak-kanak berusia 3 dan 4 bulan untuk berkongsi jadual harian bayi mereka, kemudian memilih lapan di bawah ini sebagai gambaran yang bermanfaat.

Semasa anda membuat jadual untuk bayi anda, ingatlah bahawa pada 3 dan 4 bulan, kebanyakan bayi memerlukan:

  • 6 atau 7 auns susu ibu atau formula setiap penyusuan, walaupun hadkan jumlah ini menjadi 32 ons dalam tempoh 24 jam. (Dapatkan petua khusus mengenai cara memberitahu sama ada bayi anda mendapat susu ibu atau susu formula yang mencukupi.)
  • Sebilangan ibu bapa memulakan makanan pejal seperti bijirin bayi ketika bayi mereka berusia 4 bulan. (American Academy of Pediatrics mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif sekurang-kurangnya selama 6 bulan pertama, walaupun itu tidak selalu berfungsi untuk ibu bapa.)
  • Kira-kira 15 jam tidur dalam tempoh 24 jam - ini termasuk tidur malam dan tidur siang. Tiga tidur siang pada waktu siang (pagi, petang, dan malam) adalah perkara biasa. Baca lebih lanjut mengenai keperluan tidur pada usia ini.
  • Masa untuk bermain, mengembangkan otot penting, bekerja pada kemahiran baru, dan berinteraksi dengan anda. Cuba baca anak kecil anda, beri bayi anda urutan atau mandi, atau berjalan-jalan dengan kereta dorong.

Jadual 1: Seorang ibu yang menyusu anak berusia 4 bulan

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin yang dipimpin oleh ibu bapa

5 pagi: Bangun, ganti lampin Chase, dia menyusu, dan kami tertidur.

7 pagi: Bangun, dia menyusu dan tertidur.

9 pagi: Dia bangun. Saya memandikannya, menukar lampinnya, dan membuatnya berpakaian.

11 pagi: Dia menyusu, kemudian duduk di bouncernya sementara saya mencuci dan mencuci pinggan, kemudian saya menukar lampinnya.

Siang: Masa perut, maka kami bermain dengan mainannya.

1 petang: Saya menukar lampinnya, maka sudah tiba masanya.

2 petang: Dia bangun dan menyusu.

2:30 petang: Dia bermain di pusat hiburannya semasa saya membersihkan.

3 petang: Dia duduk di pangkuan saya semasa saya menonton TV atau melayari Internet. Saya menukar lampinnya.

4 petang: Ayah Chase pulang. Saya membuat makan malam sementara Ayah memegang Chase dan bermain dengannya.

5 petang: Jururawat, kemudian tidur siang.

6 petang: Saya menukar lampinnya, kemudian dia duduk di buaiannya.

6:30 petang: Masa bermain.

7 malam: Jururawat.

7:30 malam: Masa perut.

8 malam: Tukar lampin, masuk ke baju tidur.

8:30 malam: Duduk di tempat duduk bouncer.

9 malam: Jururawat.

10 malam: Tukar lampin, tidur.

Jadual 2: Ibu yang bekerja dengan susu formula yang berusia 4 bulan

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin kombinasi (dipimpin oleh ibu bapa dan bayi)

5:30 pagi hingga 6:30 pagi: Dia bangun tersenyum. Saya menahannya sebentar dan cuba memberinya sebotol. Dia biasanya mempunyai kira-kira satu ons. Dia tidak akan makan selama dua jam pertama yang dia bangun. (Saya rasa dia tidak akan menjadi sarapan pagi!)

Saya bersiap untuk bekerja dan bermain dengannya pada masa yang sama. Kami melihat di cermin dan ketawa. Dia meluangkan masa. Saya biasanya menggunakan CNN sehingga kadang-kadang dia melihatnya - saya menjauhkannya dari TV, atau dia menatapnya.

6:30 pagi: Kami bertolak untuk jagaan harian. Dia tersenyum sepanjang jalan (bayi ini tidak menangis). Kami mempunyai cermin di tempat duduk belakang berhampiran tempat duduk keretanya sehingga dia mentertawakan dirinya sendiri. Sesampai di sana, saya menyerahkannya. (Sedih.) Sepanjang hari dia makan, makan perut, tidur siang, bermain dengan bayi lain, dan sebagainya. Mereka tidak mempunyai TV di sana, jadi dia tidak menonton televisyen. Dia hanya bermain dan tidur siang seharian.

4:30 petang: Saya biasanya menjemputnya menjelang jam 4:30. (Saya dapat bekerja lebih awal sehingga saya dapat pulang lebih awal.) Dia biasanya tersenyum. Kami pulang.

4:30 hingga 5:30 petang: Dia mahu makan, kemudian kami bermain - dia suka menyanyi dan kue patty. Dia duduk di dalam periuk aktiviti, menghabiskan masa - apa sahaja yang dia rasa ingin.

5:30 hingga 6:30 petang: Masa untuk mandi! Bahagian kegemarannya sepanjang hari! Suami saya biasanya pulang sekitar waktu ini. Selepas mandi, kami bermain lagi. Saya hanya cuba menghabiskan banyak masa dengannya.

6:30 petang hingga 7:30 malam: Kami biasanya membaca kepadanya, bercakap dengannya. Biasanya dia akan lapar lagi. Dia makan banyak antara jam 4:30 dan 7:30 pada waktu malam.

7:30 malam hingga 8 malam: Dia biasanya tertidur pada pukul 8 malam Dia suka mengunyah mainannya sehingga dia hanyut.

11 malam: Dia bangun untuk makan. Suami saya bertugas malam dan bangun bersamanya hingga pukul 5 pagi, ketika saya mengambil alih tugas.

Jadual 3: Seorang ibu yang bekerja dengan pergantian malam yang memberi makan formula selama 4 bulan

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin kombinasi (dipimpin oleh ibu bapa dan bayi)

Lelaki kecil saya adalah makhluk kebiasaan. Hancurkan rutinnya dengan terlalu banyak dan berhati-hati - semua neraka dapat melepaskan diri!

6:30 pagi: Mommy pulang dari shift malamnya di jabatan polis dan diam-diam tidur di sebelah suaminya yang tersayang. (Anak lelaki kami baru saja tidur di biliknya minggu ini, jadi saya tidak semestinya sebagai senyap.)

8 hingga 8:30 pagi: Bayi bangun dengan senyuman besar untuk mama yang sangat letih, menjadikannya sangat berharga baginya untuk bangun setelah hanya tidur satu setengah jam!

9 pagi: Penukaran lampin, sebotol 8 ons.

09:30 hingga 10:30 pagi: Waktu bermain sama ada di pangkuan Mommy atau tempat duduk yang melenting.

10:30 pagi: Swing masuk ke bilik tidur Mommy, bayi masuk ke dalamnya, dan Mommy dan bayi tidur hingga pukul 12:30 atau 13:00

1 petang: Bayi membangunkan lelaki kecil yang gembira, mendapat pertukaran lampin dan sebotol 8 ons.

1:30 hingga 3 petang: Waktu bermain di periuk aktiviti dan waktu perut dan waktu rehat di tikar permainannya.

3 petang: Waktu tidur untuk mama dan bayi.

4 petang: Mama bangun untuk bersiap untuk bekerja. Little Man tidur 30 minit hingga satu jam, biasanya.

4:30 petang: Perubahan lampin. Daddy pulang dan mengambil alih.

5:30 petang: Mama pergi bekerja, bayi mendapat sebotol 8 ons dan waktu bermain dengan Daddy.

7:30 malam: Waktu tidur dalam buaian.

9 malam: Bayi bangun, setiap malam mandi.

10 malam: Bayi mendapat sebotol 8 ons dan berada di dalam buaiannya untuk malam-malam. Dia tidur nyenyak sehingga bangun pada waktu pagi.

Saya bekerja empat malam seminggu, jadi saya tidur sekitar empat jam pada hari-hari itu tetapi cuba mengejarnya ketika saya boleh. Suami saya sangat baik memerhatikan anak kami sehingga saya dapat sedikit tidur tambahan pada waktu malam saya. Namun, anak kami sangat gembira kerana sukar untuk saya tidur kerana mengetahui bahawa dia terjaga dan bersenang-senang dengan Daddy di bilik sebelah! Saya juga mahu bermain.

Jadual 4: Seorang ibu yang menyusu anak-anak berusia 4 bulan dan anak kecil

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin kombinasi (dipimpin oleh ibu bapa dan bayi)

7 pagi: Bangun, jururawat, berpakaian. Amaya bermain dengan Ibu sementara kakaknya memerhatikan Jalan Sesame.

8:30 pagi: Turun untuk tidur pagi kecuali bila abangnya mempunyai prasekolah.

10 pagi: Bangun dari tidur siang, jururawat, dan kami pergi untuk beberapa aktiviti.

12 tengah hari.: Balik rumah. Amaya mempunyai waktu perut semasa kakaknya makan tengah hari.

1 petang: Siapkan abangnya untuk tidur siang, membaca banyak cerita.

1:30 petang: Amaya jururawat, kemudian tidur.

4 petang: Semua orang bangun, walaupun Amaya biasanya bangun lebih awal. Dia jururawat dan kami pergi ke gim atau ke taman permainan.

6 petang: Ayah pulang. Dia bermain dengan anak lelaki kami atau Amaya sehingga setiap anak mempunyai waktu satu-satu dengan ibu bapa.

6:30 petang: Makan malam bersama keluarga. (Saya melakukan sebahagian besar kerja persiapan semasa waktu tidur siang, jadi senang dibuat.)

7 malam: Masa mandi, cerita, tempat tidur. Amaya jururawat.

Dia masih bangun di suatu tempat antara jam 2 dan 4 pagi untuk menyusu. Juga, jika dia tidur siang sebentar, dia mungkin memejamkan matanya selama satu jam pada lewat petang.

Jadual 5: Seorang ibu yang menyusui dan mengepam ibu yang berumur 4 bulan

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin kombinasi (dipimpin oleh ibu bapa dan bayi)

6:30 pagi: Bangun dan mengoceh ke telefon bimbitnya, Mommy bersiap untuk bekerja.

7 pagi: Jururawat, bungkus botol untuk jagaan harian.

7:30 pagi: Keluar dari pintu dan pergi ke tempat penitipan anak.

8 pagi: Turunkan. Dia suka wanita jagaan harian dan tersenyum kepada mereka setiap pagi. Dia biasanya bermain di periuk aktiviti terlebih dahulu.

9:45 pagi: Dia makan 2 sudu besar bijirin beras dengan 4 auns susu ibu.

10 pagi hingga tengah hari: Dia tidur siang. Mama mengepam di tempat kerja suatu ketika dalam tempoh ini.

Siang: Dia bangun dan bermain di kerusi goyang, piring, atau ayunan.

12:45 petang: Dia makan 2 sudu besar bijirin beras dengan 4 auns susu ibu.

1:30 hingga 2:30 petang: Dia tidur siang. Ibu mengepam di tempat kerja suatu ketika dalam tempoh ini.

2:30 petang: Dia bangun dan mempunyai masa bermain.

4 petang: Dia makan 2 sudu besar beras bijirin dengan 4 auns susu ibu, Mommy mengepam di tempat kerja.

4:30 petang: Dia tidur sebentar. (Ibu selalu membangunkannya ketika dia menjemputnya.)

5:15 petang: Jemput di tempat penitipan anak.

5:30 petang: Rumah, masukkan susu yang dipam di dalam peti sejuk, cuba mulakan cucian, baby catnaps.

5:45 petang: Waktu bermain dengan Daddy. Ibu menjemput rumah, membayar bil, melipat dobi, dan sebagainya.

6:30 petang: Jururawat.

6:45 petang: Waktu bermain dengan Mommy, masa perut.

7:30 malam: Mulakan rutin tidur: Mandi, losyen, ubah menjadi pj, menyanyi, memberi ubat refluks. Dia menyusu. Kami biasa membaca, tetapi dia selalu cerewet ketika itu dan ingin menyusu.

8 malam: Di tempat tidur, terjaga tetapi mengantuk, tertidur menonton telefon bimbit.

8 hingga 10 malam: Ibu menyediakan botol untuk keesokan harinya, membekukan susu tambahan, mencuci pakaian dan memulakan mesin basuh pinggan mangkuk, dan mengambil rumah sementara Daddy memasak makan malam. Kami makan, bercakap, dan menonton TV. Kami di katil menjelang 10 malam

12 pagi.: Bangun, jururawat, kembali ke katil.

4 pagi: Bangun, jururawat, kembali ke katil.

6:30 pagi: Mulakan sekali lagi.

Jadual 6: Seorang ibu yang menyusu anak berusia 3 bulan

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin kombinasi (dipimpin oleh ibu bapa dan bayi)

Addie dan saya telah menjalani rutin semula jadi. Dia menyusui setiap dua setengah jam atau lebih pada siang hari dan akan tidur sepanjang malam tanpa bangun untuk diberi makan.

5 pagi: Addie bangun. Saya mengangkatnya ke tempat tidur dengan saya di mana saya merawatnya dalam keadaan berbaring. Dia biasanya tertidur di sebelah saya, tetapi jika saya bangun maka dia juga akan tidur.

8:30 pagi: Perawat Addie lagi di taman asuhan kanak-kanak dan basuh wajahnya dengan cucian air hangat, pakai losyen, lepaskan pj, nyanyikan beberapa lagu, dan bersenang-senang. Saya membaringkannya di buaian di taman asuhan kanak-kanak sementara saya berpakaian dan cantik. Ini adalah bahagian yang paling banyak dibicarakan oleh Addie hari ini - dia banyak mengoceh.

10 pagi: Saya membawa Addie bersama saya semasa saya mengambil rumah. Dia biasanya siap makan lagi pada pukul 10:30, jadi kami meluangkan masa untuk menyusu dan mendengar radio.

11:30 pagi: Addie semakin mengantuk - waktu untuk tidur siang di tengah hari. Saya makan tengah hari dan mencuci pakaian. Atau saya membawanya keluar dan dia tidur di tempat duduk keretanya semasa kami menjalankan tugas di bandar. Jauh lebih mudah untuk berbelanja semasa dia tidur.

Antara 12:30 dan 1:00: Dia bangun lapar dan kembali menyusu. Kami biasanya membaca satu atau dua buku selepas makan ini, kemudian bersenang-senang jika dia menginginkannya.

2:30 petang: Dia makan lagi, lalu masuk ke pembawa depan sebentar.

4:30 petang: Dia makan lagi. Addie tidur sebentar, tetapi tidak tidur lewat jam 6 petang atau dia tidak akan tidur pada waktu malam! Biasanya saya mengosongkan rumah kerana dengungan kekosongan selalu membawanya tidur. Kemudian saya meletakkan pakaian untuk tidur dan menyiapkan barang mandi (tuala, tab mandi, losyen, dan sikat rambut).

6 petang: Saya dan suami makan malam. Ini adalah usaha berpasukan - satu tukang masak dan yang lain membersihkan. Biasanya saya memasak sambil memegang Addie, kemudian dia membasuh pinggan sementara saya memandikan Addie.

Antara 6:30 dan 7:00: Dia makan separuh (hanya pada satu payudara) kemudian mandi selama 30 minit. Kami memberinya urutan cepat dengan losyen, memakai pjnya, dan menyikat rambutnya. Dia menyusukan payudara yang lain sekitar jam 8 malam. Suami saya meredupkan lampu dan mematikan televisyen.

8:30 malam: Seluruh keluarga mula bersantai dan berehat. Kami membaca buku bersama Addie.

9 malam: Suami saya menggegarkan Addie di kerusi goyang dan menyanyikan muzik yang lembut.

10 malam: Dia menyusu semula buat kali terakhir. Selepas dia menyusui satu payudara, kami menukar lampinnya dan membalutnya. Kemudian, semasa saya menyusukannya di payudara yang lain, suami saya menghidupkan kekosongan di bilik lain. Saya meletakkannya di keranjang di sebelah katil kami, dan dia tertidur sekitar jam 10:30. Saya merangkak ke tempat tidur tidak lama kemudian, dan kami memulakan keseluruhan rutin lagi pada pukul 5 pagi keesokan harinya.

Jadual 7: Ibu yang bekerja dengan susu formula yang berusia 3 bulan

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin kombinasi (dipimpin oleh ibu bapa dan bayi)

Landon biasanya bangun antara pukul 5:30 hingga 7 pagi dan mempunyai sebotol 5 ons. Dia bermain di tempat duduknya yang melenting sementara saya bersiap untuk bekerja.

Saya menjalankan jagaan harian, jadi Landon berada di taman asuhan kanak-kanak di sana, di seberang lorong dari pejabat saya - persediaan yang sempurna. Dia biasanya minum 5 auns setiap tiga hingga empat jam. Dia mengambil dua tidur ketika kita sedang bekerja. Tidur siang berlangsung dari dua hingga tiga jam.

Kami sampai di rumah antara jam 5 dan 6 petang, dan saya memberinya sebotol. Kemudian dia mempunyai waktu bermain dan perut di lantai. Dia biasanya akan tidur siang sekitar jam 7, kemudian akan bangun untuk beberapa lama dengan Mommy dan Daddy. Sekitar jam 9 malam, Landon mandi dan kemudian sebotol tidurnya sebanyak 5 auns. Kami bergoyang dan berpelukan sehingga dia tidur. Dia biasanya tidur sepanjang malam tetapi kadang-kadang merasa lapar di tengah malam dan akan bangun sebotol dan kemudian kembali tidur. Dia seorang bayi yang sangat baik, dan saya dan suami tahu betapa berkatnya kami.

Jadual 8: Ibu tinggal di rumah di rumah yang diberi makan formula selama 3 bulan

Catatan editor: Jadual ini adalah rutin bayi

Anak kami yang berusia 3 bulan berada dalam rutin yang hebat (saya lebih suka perkataan itu daripada "jadual"). Dia bangun setiap pagi pada pukul 6:30 pagi dan mempunyai sebotol 6 ons. Dia terjaga selama kira-kira satu setengah jam dan kemudian tidur selama 45 minit. Dia mempunyai 6 ons lagi pada jam 9:15 pagi, lalu kami bermain selama lebih kurang satu jam. Dia turun tidur siang di buaiannya sekitar jam 10:30 pagi dan tidur hingga tengah hari.

Dia mempunyai sebotol 6 ons lain pada tengah hari atau 12:15 malam. Kemudian kami keluar dari rumah sebentar untuk melakukan tugas, melawat rakan atau keluarga, dan sebagainya. Dia biasanya akan tidur selama kira-kira 30 hingga 45 minit di tempat duduk keretanya. Pukul 3 petang dia mempunyai sebotol 6 ons lagi. Kemudian waktu bermain selama satu jam atau lebih dan turun untuk tidur siang di buaiannya sekitar jam 4:30 petang

Dia biasanya tidur sehingga pukul 6 petang Saya bimbang ini tidur lewat berbanding bayi lain, tetapi ketika dia letih dan ia berfungsi untuk kita. Setelah bangun, dia bermain dengan kami sehingga sekitar jam 7:45 malam, kemudian mandi, minum sebotol 4 atau 5 ons, dan tidur hingga pagi!


Tonton videonya: Stimulasi Motorik - Cara Melatih Bayi Agar Cepat Bisa Duduk (Disember 2021).